Dams, Frank

Born 19632003 – 2026

Events

104

90 race dates

Best pace

10.432

km/h · 2013

Best finish

1st

of 34 · 2010

Distance raced

8,997

km · splits not double-counted

Pace over time

km/h · higher is faster

Actual pace
Age-graded pace
Split of a race already plotted

Results

Results 51 to 100 of 104 for this runner, in date order. Splits of a race are indented and are not counted again in the distance total.
Date	Event	Distance	Result	Pace km/h	Placing
2012-06-02	DUV-DM 24h in Stadtoldendorf - offener LaufGermanyLG Wilhelmshaven	24h	100.094 km	4.171	71/80
2012-08-11	Die 24 Stunden von SchenefeldGermanyUltrafriesen e.V.	24h	104.229 km	4.343	28/38
2012-09-02	Rheinberger 6-Stunden-Benefizlauf (Empathy-Run)GermanyUltrafriesen e.V.	6h	51.850 km	8.642	21/34
2012-12-22	LangsteNachtLoop 12 uursNetherlands	12h	53.005 km	4.417	15/20
2013-01-05	Aarhus 1900 24 hours Indoor RunDenmarkUltrafriesen e.V.	24h	52.503 km	2.188	47/47
2013-01-05	Aarhus 1900 24 hours Indoor Run - 12h SplitDenmarkSplit of a longer race in this career; not counted again in the distance totalUltrafriesen e.V.	12h	52.503 km	4.375	47/47
2013-04-27	Heidschnucken-Ultra - 50kmGermanyUltrafriesen e.V.	50km	6:34:53 h	7.597	6/11
2013-07-12	24-Stunden-Benefizlauf von BreitscheidGermany	24h	100.000 km	4.167	26/70
2013-09-14	Grenå Løbefestival 24-timmersDenmarkIAU BronzeUltrafriesen e.V.	24h	100.929 km	4.205	33/42
2013-10-05	Otterndorfer Gezeiten-LaufGermanyIAU BronzeUltrafriesen e.V.	6h	50.143 km	8.357	21/31
2013-10-05	Otterndorfer Gezeiten-Lauf - 50km SplitGermanyIAU BronzeSplit of a longer race in this career; not counted again in the distance totalUltrafriesen e.V.	50km	5:58:17 h	8.373	24/27
2013-11-10	50 km-Ultramarathon in Bottrop - offener LaufGermanyUltrafriesen e.V.	50km	4:47:34 h	10.432	203/379
2013-11-10	DUV-DM im 50 km Straßenlauf in BottropGermanyUltrafriesen e.V.	50km	4:47:34 h	10.432	180/342
2013-11-24	Niederrhein Ultra light 100 km NachtlaufGermanyUltrafriesen e.V.	100km	11:37:35 h	8.601	5/21
2014-03-15	6-Stunden-Lauf MünsterGermanyUltrafriesen e.V.	6h	51.571 km	8.595	106/160
2014-06-21	Burginsellauf DelmenhorstGermanyIAU BronzeUltrafriesen e.V.	24h	103.662 km	4.319	45/86
2014-07-26	6h-Lauf am Hollener See - Start 9 UhrGermanyUltrafriesen eV	6h	48.600 km	8.100	4/6
2014-08-10	Jadebusen Ultra LaufGermanyUltrafriesen	52km	6:37:17 h	7.853	7/24
2014-08-24	Internationaler SpreelaufGermany	390.2km	44:44:03 h	8.723	12/39
2014-08-24	Spreelauf Etappe 1 Berlin/Spandau-Neu ZittauGermany	51.5km	5:40:21 h	9.079	15/47
2014-08-25	Spreelauf Etappe 2 Neu Zittau-BeeskowGermany	65.6km	7:10:57 h	9.133	16/47
2014-08-26	Spreelauf Etappe 3 Beeskow-LübbenauGermany	81km	9:15:32 h	8.748	14/46
2014-08-27	Spreelauf Etappe 4 Lübbenau-SprembergGermany	73.4km	9:10:03 h	8.007	15/43
2014-08-28	Spreelauf Etappe 5 Spremberg-BautzenGermany	71.7km	8:12:18 h	8.739	6/39
2014-08-29	Spreelauf Etappe 6 Bautzen-Eibau/WalddorfGermany	47km	5:14:52 h	8.956	8/39
2015-04-25	12h Iserlohner Stadtwerkelauf am SeilerseeGermanyUltrafriesen e.V.	12h	71.505 km	5.959	23/36
2015-08-09	Jadebusen Ultra LaufGermanyUltrafriesen e.V.	52km	6:16:13 h	8.293	12/30
2015-10-03	Otterndorfer Gezeitenlauf - DUV-DM 6hGermanyIAU BronzeUltrafriesen e.V.	6h	52.242 km	8.707	98/139
2016-01-31	Winterlauf in Oldendorf 45kmGermanyUltrafriesen e.V.	45km	4:50:29 h	9.295	7/18
2016-05-01	6h-MEDICO-LaufGermanyUltrafriesen e.V.	6h	51.361 km	8.560	14/27
2016-06-18	Burginsellauf DelmenhorstGermanyIAU BronzeUltrafriesen e.V.	24h	80.972 km	3.374	92/127
2016-10-08	Otterndorfer GezeitenlaufGermanyIAU BronzeUltrafriesen e.V.	6h	45.094 km	7.516	64/73
2018-08-04	12h-Lauf am Hollener SeeGermanyUltrafriesen e.V.	12h	52.650 km	4.388	12/18
2018-09-01	Bottroper Ultralauf Festival 24h, DUV-DMGermanyIAU BronzeUltrafriesen e.V.	24h	101.487 km	4.229	137/153
2018-09-01	Bottroper Ultralauf Festival 24h, offener LaufGermanyIAU BronzeUltrafriesen e.V.	24h	101.487 km	4.229	142/177
2018-09-01	Bottroper Ultralauf Festival 24h - 100km SplitGermanyIAU BronzeSplit of a longer race in this career; not counted again in the distance totalUltrafriesen e.V.	100km	22:19:51 h	4.478	142/150
2019-08-03	6h-Lauf am Hollener SeeGermanyUltrafriesen e.V. / LT...	6h	45.900 km	7.650	16/17
2019-08-24	Bottroper Ultralauf Festival 24h (BUF), offener LaufGermanyIAU SilverUltrafriesen e.V.	24h	50.938 km	2.122	146/149
2019-09-14	2. Lamstedter Börde LaufGermanyUltrafriesen e.V. / LT...	6h	48.924 km	8.154	14/20
2019-10-05	Otterndorfer GezeitenlaufGermanyUltrafriesen e.V. / LT...	6h	46.365 km	7.728	32/39
2021-11-06	Solling Querbeet 55kmGermanyUltrafriesen e.V. / LT...	55km	8:12:49 h	6.696	83/87
2021-11-28	14. Kananoher FortyFiveGermanyUltrafriesen e.V.	45km	5:27:22 h	8.248	8/17
2022-07-30	Burginsellauf DelmenhorstGermanyIAU BronzeUltrafriesen e.V. / LT...	24h	66.331 km	2.764	83/101
2022-08-27	Bremer Bergmarathon mit HöhenmetersammmlungGermanyUltrafriesen e.V.	8h	46.750 km	5.844	9/15
2023-04-29	HarzquerungGermanyUltrafriesen e.V. / LT...	53km	7:50:53 h	6.753	409/452
2024-04-27	HarzquerungGermanyUltrafriesen E.V	53km	8:23:56 h	6.310	461/473
2024-05-19	TorTour de Ruhr - 100km NonstopGermany	100km	14:32:56 h	6.873	50/84
2024-06-22	Run for Fun 12.0GermanyUltrafriesen e.V.	6h	45.900 km	7.650	16/21
2024-11-23	6-Stunden-KlosterparklaufGermanyUltrafriesen e.V.	6h	48.226 km	8.038	21/27
2025-06-08	Halener UltraGermanyUltrafriesen e.V.	47km	5:43:23 h	8.212	5/10

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