Giese, Ralf

Born 19652009 – 2024

Events

143

121 race dates

Best pace

14.709

km/h · 2016

Best finish

27th

of 2,142 · 2014

Distance raced

13,242

km · splits not double-counted

Pace over time

km/h · higher is faster

Actual pace
Age-graded pace
Split of a race already plotted

Results

Every result for this runner in date order. Splits of a race are indented under it and are not counted again in the distance total.
Date	Event	Distance	Result	Pace km/h	Placing
2009-01-31	50km-Ultramarathon des RLT RodgauGermanyIAU Bronze	50km	4:15:48 h	11.728	109/524
2009-10-24	Schwäbische Alb MarathonGermanyIAU BronzeTSV Hepberg	50km	4:31:52 h	11.035	75/532
2010-05-08	GutsMuths-RennsteiglaufGermanyLG Köschinger Forst	72.7km	6:51:11 h	10.608	152/1859
2010-07-02	Lange Laufnacht von Ulm 100 kmGermanyLG Hepberg	100km	10:04:55 h	9.919	27/134
2010-10-23	Schwäbische Alb MarathonGermanyIAU BronzeSportfreunde Hepberg	50km	4:29:33 h	11.130	70/499
2011-06-24	Zugspitz-UltratrailGermanySportfreunde Hepberg	100km	18:14:23 h	5.483	119/329
2011-10-22	Schwäbische Alb MarathonGermanyIAU BronzeSportfreunde Hepberg	50km	4:06:12 h	12.185	36/492
2012-01-28	50km-Ultramarathon des RLT RodgauGermanyIAU BronzeSportfreunde Hepberg	50km	3:44:45 h	13.348	21/558
2012-05-12	GutsMuths-RennsteiglaufGermanyUT Köschinger Forst	72.7km	7:22:17 h	9.862	384/2489
2012-06-08	100 km Lauf BielSwitzerlandUltrateam Köschinger F...	100km	9:13:48 h	10.834	51/1063
2012-07-22	Baltic Run Berlin-UsedomGermany	324km	29:52:31 h	10.845	9/59
2012-07-22	Baltic Run Berlin-Usedom - Etappe 1 Berlin-HubertusstockGermany	63km	5:24:51 h	11.636	8/70
2012-07-23	Baltic Run Berlin-Usedom - Etappe 2 Hubertusstock-PrenzlauGermany	67km	6:03:43 h	11.053	9/68
2012-07-24	Baltic Run Berlin-Usedom - Etappe 3 Prenzlau-EggesinGermany	65km	6:08:11 h	10.593	9/64
2012-07-25	Baltic Run Berlin-Usedom - Etappe 4 Eggesin-UsedomGermany	69km	6:49:37 h	10.107	10/61
2012-07-26	Baltic Run Berlin-Usedom - Etappe 5 Usedom-KarlshagenGermany	59km	5:26:09 h	10.854	5/69
2012-08-19	Allgäu Panorama Ultra TrailGermanyUltrateam Köschinger F...	69km	9:43:48 h	7.091	90/230
2012-09-01	Goretex TransAlpine-RunGermanyUltrateam Köschinger F...	320km	43:07:20 h	7.421	81/428
2013-01-26	50km-Ultramarathon des RLT RodgauGermanyIAU BronzeUltrateam Köschinger F...	50km	3:43:52 h	13.401	15/449
2013-03-03	50km Lahntallauf, MarburgGermanyIAU BronzeDUV	50km	3:34:03 h	14.015	7/107
2013-05-25	GutsMuths-RennsteiglaufGermanyDUV	72.7km	6:21:23 h	11.437	37/2157
2013-06-07	100 km Lauf BielSwitzerlandIAU BronzeDUV	100km	9:20:32 h	10.704	67/954
2013-06-22	Zugspitz UltratrailGermanyDUV	100km	16:06:52 h	6.206	74/450
2013-07-15	Barbarossa Etappenlauf (Geamtwertung)GermanyDUV	326km	34:25:00 h	9.472	2/33
2013-07-15	Barbarossa Etappenlauf - 1. EtappeGermanyDUV	51km	4:43:00 h	10.813	1/41
2013-07-16	Barbarossa Etappenlauf - 2. EtappeGermanyDUV	68km	7:15:00 h	9.379	1/40
2013-07-17	Barbarossa Etappenlauf - 3. EtappeGermanyDUV	59km	6:10:00 h	9.568	2/38
2013-07-18	Barbarossa Etappenlauf - 4. EtappeGermanyDUV	81km	8:48:00 h	9.205	2/36
2013-07-19	Barbarossa Etappenlauf - 5. EtappeGermanyDUV	67km	7:29:00 h	8.953	2/35
2013-08-30	Rennsteig-NonstopGermany*Stammham	168km	20:46:00 h	8.090	5/66
2013-10-26	Alb Marathon Schwäbisch GmündGermanyIAU BronzeDUV	50km	4:57:53 h	10.071	120/392
2014-01-25	50km-Ultramarathon des RLT RodgauGermanyIAU Bronze*Stammham	50km	3:28:49 h	14.367	10/586
2014-03-09	Ebershauser 50 km LaufGermanyDUV	50km	3:49:41 h	13.061	12/38
2014-03-16	Welt Down-Syndrom Tag 6-StundenlaufGermanyDUV	6h	74.252 km	12.375	2/91
2014-04-06	Ottobrunner 6-Stunden-LaufGermanyDUV	6h	50.000 km	8.333	47/54
2014-05-17	GutsMuths-RennsteiglaufGermanyDUV	72.7km	6:15:55 h	11.604	27/2142
2014-06-07	Baltic Nonstop 230 KmGermanyDUV	230km	31:29:48 h	7.302	4/23
2014-06-20	Lange Laufnacht von Ulm 100 kmGermanyIAU BronzeDUV	100km	10:11:29 h	9.812	20/115
2014-07-06	Swiss Jura Nature Trail Etappe 1 Genf-St.CergueSwitzerland*Stammhan	47km	5:52:58 h	7.989	15/34
2014-07-07	Swiss Jura Nature Trail Etappe 2 St.Cergue-Le SentierSwitzerland*Stammhan	45km	5:06:05 h	8.821	9/34
2014-07-08	Swiss Jura Nature Trail Etappe 3 Le Sentier-FleurierSwitzerland*Stammhan	56km	7:31:48 h	7.437	16/32
2014-07-09	Swiss Jura Nature Trail Etappe 4 Fleurier - La Chaux-de-FondsSwitzerland*Stammhan	47km	7:27:01 h	6.308	6/26
2014-07-10	Swiss Jura Nature Trail Etappe 5 La Chaux-de-Fonds - BielSwitzerland*Stammhan	53km	6:18:29 h	8.402	12/24
2014-08-16	Leipziger 100 km Lauf am AuenseeGermanyDUV	100km	9:10:12 h	10.905	10/69
2014-08-16	Leipziger 100 km Lauf am Auensee - 50km SplitGermanySplit of the race above; not counted again in the distance totalDUV	50km	4:18:48 h	11.592	11/69
2014-08-24	Internationaler SpreelaufGermany	390.2km	42:53:16 h	9.098	9/39
2014-08-24	Spreelauf Etappe 1 Berlin/Spandau-Neu ZittauGermany	51.5km	4:41:48 h	10.965	5/47
2014-08-25	Spreelauf Etappe 2 Neu Zittau-BeeskowGermany	65.6km	6:00:44 h	10.911	5/47
2014-08-26	Spreelauf Etappe 3 Beeskow-LübbenauGermany	81km	7:08:29 h	11.342	2/46
2014-08-27	Spreelauf Etappe 4 Lübbenau-SprembergGermany	73.4km	9:57:31 h	7.371	25/43
2014-08-28	Spreelauf Etappe 5 Spremberg-BautzenGermany	71.7km	7:22:53 h	9.714	4/39
2014-08-29	Spreelauf Etappe 6 Bautzen-Eibau/WalddorfGermany	47km	7:41:51 h	6.106	35/39
2014-09-26	SpartathlonGreeceIAU Bronze	245.3km	31:41:35 h	7.740	43/207
2015-02-28	50km Lahntallauf, Marburg - DUV-DMGermanyIAU BronzeLG Nord Berlin Ultrateam	50km	3:33:23 h	14.059	22/223
2015-03-15	Welt Down-Syndrom Tag 6-StundenlaufGermanyLG Nord Berlin Ultrateam	6h	75.678 km	12.613	2/94
2015-03-22	Ottobrunner 6-Stunden-LaufGermanyLG Nord Berlin Ultrateam	6h	66.291 km	11.049	5/48
2015-05-09	GutsMuths-RennsteiglaufGermanyLG Nord Berlin Ultrateam	72.7km	6:39:21 h	10.923	59/2078
2015-06-06	Schefflenzer 50 km UltralaufGermanyLG Nord Berlin Ultrateam	50km	5:03:01 h	9.900	7/54
2015-06-27	24-Stundenlauf in Reichenbach - DUV-DMGermanyLG Nord Berlin Ultrateam	24h	219.634 km	9.151	6/134
2015-06-27	24-Stundenlauf in Reichenbach - offener LaufGermanyLG Nord Berlin Ultrateam	24h	219.634 km	9.151	6/155
2015-08-01	Ottonenlauf - Supermarathon 69 KmGermanyLG Nord Berlin Ultrateam	69km	6:29:46 h	10.622	25/118
2015-08-28	Rennsteig-NonstopGermanyDUV	168km	19:25:00 h	8.652	1/50
2015-09-25	SpartathlonGreeceIAU Bronze	246km	31:12:29 h	7.883	41/174
2015-12-31	Wolff Sports Silvester UltraGermanyLG Nord Berlin Ultrateam	50km	4:31:00 h	11.070	3/33
2016-01-30	50km-Ultramarathon des RLT RodgauGermanyIAU BronzeLG Nord Berlin Ultrateam	50km	3:54:59 h	12.767	56/629
2016-03-05	Berlin 50K - DUV DMGermanyLG Nord Berlin Ultrateam	50km	3:23:57 h	14.709	14/186
2016-04-02	Self-Transcendence 6-Stunden-Lauf Nürnberg, DUV-DMGermanyIAU BronzeLG Nord Berlin Ultrateam	6h	62.428 km	10.405	88/195
2016-04-02	Self-Transcendence 6-Stunden-Lauf Nürnberg, offener LaufGermanyIAU BronzeLG Nord Berlin Ultrateam	6h	62.428 km	10.405	90/201
2016-04-02	Self-Transcendence 6-Stunden-Lauf Nürnberg - 50 km SplitGermanyIAU BronzeSplit of the race above; not counted again in the distance totalLG Nord Berlin Ultrateam	50km	3:48:31 h	13.128	16/187
2016-05-21	GutsMuths-RennsteiglaufGermanyLG Nord Berlin	72.7km	6:23:30 h	11.374	39/2131
2016-07-24	Baltic Run Berlin-Usedom - Etappe 1 Berlin-HubertusstockGermanyLG Nord Berlin Ultrateam	63km	5:54:56 h	10.650	13/73
2016-07-25	Baltic Run Berlin-Usedom - Etappe 2 Hubertusstock-PrenzlauGermanyLG Nord Berlin Ultrateam	67km	6:16:47 h	10.669	5/64
2016-08-20	Leipziger 100 km Lauf am Auensee - DM 100kmGermanyIAU BronzeLG Nord Berlin Ultrateam	100km	9:43:30 h	10.283	45/104
2016-08-20	Leipziger 100 km Lauf am Auensee - offener LaufGermanyIAU BronzeLG Nord Berlin Ultrateam	100km	9:43:30 h	10.283	53/133
2016-09-11	SchwarzwaldlaufGermany*Stammham	274km	25:57:03 h	10.558	5/64
2016-09-11	Schwarzwaldlauf Etappe 1 Horb a.N. - TennenbronnGermany*Stammham	51.1km	4:57:01 h	10.323	6/71
2016-09-12	Schwarzwaldlauf Etappe 2 Tennenbronn - FeldbergGermany*Stammham	59.7km	6:00:28 h	9.937	7/68
2016-09-13	Schwarzwaldlauf Etappe 3 Feldberg - LauchringenGermany*Stammham	45.3km	3:59:53 h	11.331	5/69
2016-09-14	Schwarzwaldlauf Etappe 4 Lauchringen - Bad DürrheimGermany*Stammham	60.9km	5:53:56 h	10.324	6/69
2016-09-15	Schwarzwaldlauf Etappe 5 Bad Dürrheim - Horb a.N.Germany*Stammham	57.6km	5:05:45 h	11.303	5/64
2016-09-30	SpartathlonGreeceIAU Bronze	246km	28:52:40 h	8.519	26/234
2016-12-31	Wolff Sports Silvester UltraGermanyLG Nord Berlin	50km	4:25:00 h	11.321	2/29
2017-01-28	50km-Ultramarathon des RLT RodgauGermanyIAU BronzeLG Nord Berlin	50km	3:53:10 h	12.866	41/528
2017-03-11	6-Stunden-Lauf Münster - DUV-DMGermanyIAU BronzeLG Nord Berlin Ultrateam	6h	60.237 km	10.040	144/533
2017-03-11	6-Stunden-Lauf Münster - offener LaufGermanyIAU BronzeLG Nord Berlin Ultrateam	6h	60.237 km	10.040	145/545
2017-03-11	6-Stunden-Lauf Münster - 50 km SplitGermanyIAU BronzeSplit of the race above; not counted again in the distance totalLG Nord Berlin Ultrateam	50km	3:50:45 h	13.001	14/469
2017-03-26	6h von KelheimGermanyLG Nord Berlin Ultrateam	6h	72.000 km	12.000	2/18
2017-05-20	GutsMuths-RennsteiglaufGermanyLG Nord Berlin Ultrateam	73.5km	6:24:11 h	11.479	37/2068
2017-06-17	Zugspitz Supertrail XL (DUV-DM Ultratrail)GermanyLG Nord Berlin Ultrateam	81.4km	13:25:41 h	6.062	56/95
2017-06-17	Zugspitz Supertrail XLGermanyLG Nord Berlin Ultrateam	81.4km	13:25:41 h	6.062	72/152
2017-07-09	FinowkanallaufGermanyLG Nord Berlin Ultrateam	64.7km	5:50:00 h	11.091	3/23
2017-07-23	Baltic Run Berlin-UsedomGermanyIAU OtherLG Nord Berlin Ultrateam	324km	34:23:22 h	9.421	11/50
2017-07-23	Baltic Run Berlin-Usedom - Etappe 1 Berlin-HubertusstockGermanyIAU OtherLG Nord Berlin Ultrateam	63km	6:00:37 h	10.482	11/68
2017-07-24	Baltic Run Berlin-Usedom - Etappe 2 Hubertusstock-PrenzlauGermanyIAU OtherLG Nord Berlin Ultrateam	67km	6:10:50 h	10.840	3/60
2017-07-25	Baltic Run Berlin-Usedom - Etappe 3 Prenzlau-EggesinGermanyIAU OtherLG Nord Berlin Ultrateam	65km	6:18:12 h	10.312	4/56
2017-07-26	Baltic Run Berlin-Usedom - Etappe 4 Eggesin-UsedomGermanyIAU OtherLG Nord Berlin Ultrateam	69km	7:22:53 h	9.348	12/53
2017-07-27	Baltic Run Berlin-Usedom - Etappe 5 Usedom-KarlshagenGermanyIAU OtherLG Nord Berlin Ultrateam	59km	8:30:46 h	6.931	39/64
2017-09-02	24h von Gotha (DUV-DM)GermanyIAU BronzeLG Nord Berlin Ultrateam	24h	172.134 km	7.172	45/136
2017-09-02	24h von Gotha, offener LaufGermanyIAU BronzeLG Nord Berlin Ultrateam	24h	172.134 km	7.172	46/153
2017-09-29	SpartathlonGreeceIAU Silver	246km	30:32:20 h	8.055	54/265
2017-10-21	Alb Marathon Schwäbisch GmündGermanyLG Nord Berlin Ultrateam	50km	4:53:47 h	10.212	136/454
2017-10-21	Alb Marathon Schwäbisch Gmünd - DUV-DMGermanyLG Nord Berlin Ultrateam	50km	4:53:47 h	10.212	119/371
2018-03-25	6h von KelheimGermanyLG Nord Berlin Ultrateam	6h	50.000 km	8.333	28/33
2018-04-08	Ebershauser 50 km Lauf, DUV-DM 2018GermanyLG Nord Berlin Ultrateam	50km	3:43:49 h	13.404	20/126
2018-04-08	Ebershauser 50 km LaufGermanyLG Nord Berlin Ultrateam	50km	3:43:49 h	13.404	20/133
2018-06-09	Hoyerswerda 6h Europalauf - DUV-DMGermanyIAU BronzeLG Nord Berlin Ultrateam	6h	56.122 km	9.354	46/85
2018-06-09	Hoyerswerda 6h EuropalaufGermanyIAU BronzeLG Nord Berlin Ultrateam	6h	56.122 km	9.354	46/85
2018-06-30	Sachsentrail im ErzgebirgeGermanyLG Nord Berlin Ultrateam	70.3km	7:17:30 h	9.641	17/131
2018-07-14	Maintal-Ultratrail - DUV-DM im UltratrailGermanyLG Nord Berlin Ultrateam	64km	6:53:08 h	9.295	79/240
2018-07-14	Maintal-UltratrailGermanyLG Nord Berlin Ultrateam	64km	6:53:08 h	9.295	80/258
2018-08-10	Korinthosz160 UltramarathonHungary	100mi	20:44:51 h	7.757	26/52
2018-08-18	Leipziger 50 km Lauf am AuenseeGermanyIAU BronzeLG Nord Berlin Ultrateam	50km	4:34:17 h	10.938	15/63
2018-09-28	SpartathlonGreeceIAU Silver	246km	29:53:09 h	8.231	49/239
2019-03-21	Balaton SzupermaratonHungary*Stammham	196km	17:36:03 h	11.136	37/278
2019-03-21	Balaton Szupermaraton Stage 1 Siófok - FonyódHungary*Stammham	48.2km	4:23:04 h	10.993	70/305
2019-03-22	Balaton Szupermaraton Stage 2 Fonyód - SzigllgetHungary*Stammham	52.9km	4:53:37 h	10.810	52/294
2019-03-24	Balaton Szupermaraton Stage 4 Balatonfüred - SiófokHungary*Stammham	51.3km	4:31:53 h	11.321	32/285
2019-06-22	24-Stundenlauf in ReichenbachGermanyIAU BronzeLauffeuer Fröttstädt	24h	67.337 km	2.806	60/66
2019-07-06	thüringenULTRA 100 kmGermanyLaufffeuer Fröttstädt	100km	10:42:07 h	9.344	20/227
2019-08-17	Mauerweglauf 100 Meilen BerlinGermanyLauffeuer Fröttstädt	100mi	17:51:48 h	9.009	15/350
2019-09-14	Mittelbayerische LandkreislaufGermanyLauffeuer Fröttstädt	73km	7:09:27 h	10.199	10/46
2019-11-30	Jägerstein UltraGermanyLauffeuer Fröttstädt	70km	10:10:00 h	6.885	8/26
2019-12-29	Wolff Sports Winter UltraGermany	50km	5:37:00 h	8.902	15/53
2020-01-11	24hr Athens Int. Ultramarathon FestivalGreeceIAU Bronze	24h	100.000 km	4.167	69/76
2020-01-25	50km-Ultramarathon des RLT RodgauGermanyIAU BronzeLauffeuer Fröttstädt	50km	3:54:28 h	12.795	42/565
2020-02-15	BBQU 75km Bonner Brücken Qualitäts UltraGermanyLauffeuer Fröttstädt	75km	6:29:00 h	11.568	1/8
2020-10-03	24-h-Challenge der DUVGermanyLauffeuer Fröttstädt e.V.	24h	79.716 km	3.322	59/64
2020-10-17	24-Stundenlauf Aare-Insel BruggSwitzerlandIAU BronzeLauffeuer Fröttstädt	24h	181.196 km	7.550	11/44
2020-10-17	24-Stundenlauf Aare-Insel Brugg - 100mi-SplitSwitzerlandIAU BronzeSplit of the race above; not counted again in the distance totalLauffeuer Fröttstädt	100mi	18:41:03 h	8.613	7/18
2021-07-03	24 Stunden Lauf Bad Blumau - offener LaufAustriaIAU BronzeLauffeuer Fröttstädt e.V.	24h	165.650 km	6.902	34/116
2021-07-03	24 Stunden Lauf Bad Blumau - DUV MeisterschaftAustriaIAU BronzeLauffeuer Fröttstädt e.V.	24h	165.650 km	6.902	19/49
2021-08-14	Mauerweglauf 100 Meilen BerlinGermanyLauffeuer Fröttstädt	100mi	18:45:22 h	8.580	23/273
2021-09-24	SpartathlonGreeceIAU Silver	246km	32:11:32 h	7.642	49/167
2021-11-14	RunFellows Wiesent Ultra Trail RWUT50 2021GermanyLauffeuer Fröttstädt e.V.	51km	6:36:00 h	7.727	2/11
2022-02-27	WiesenterFaschingsTrail50GermanyLauffeuer Fröttstädt e.V.	51km	5:43:42 h	8.903	4/18
2022-05-14	Bottroper Ultralauf Festival 24h (BUF) - offener LaufGermanyIAU BronzeLauffeuer Fröttstädt e.V.	24h	71.150 km	2.965	145/161
2022-06-11	24h-Lauf ReichenauGermanyLauffeuer Fröttstädt e.V.	24h	56.700 km	2.363	20/22
2022-07-02	thüringenULTRA 100 kmGermanyLauffeuer Fröttstädt e.V.	100km	10:29:19 h	9.534	19/176
2022-08-20	Leipziger 100 km Lauf am AuenseeGermanyIAU BronzeLauffeuer Fröttstädt	100km	9:46:59 h	10.222	8/30
2022-09-10	Sri Chinmoy Peace-Mile 6-Stunden Lauf MünchenGermanyLauffeuer Fröttstädt e.V.	6h	65.705 km	10.951	9/51
2022-09-10	Sri Chinmoy Peace-Mile 6-Stunden Lauf München - 50km SplitGermanySplit of the race above; not counted again in the distance totalLauffeuer Fröttstädt e.V.	50km	4:32:10 h	11.023	9/39
2023-01-06	Three Kings Ultra TrailGermanyLauffeuer Fröttstädt	67km	8:36:05 h	7.789	4/9
2024-10-20	Schwindegger VR Bank 6 StundenlaufGermanyLauffeuer Fröttstädt	6h	53.941 km	8.990	9/21