Frunzke, Thomas

Born 19591991 – 2020

Events

146

122 race dates

Best pace

11.343

km/h · 2008

Best finish

1st

of 29 · 2016

Distance raced

17,476

km · splits not double-counted

Pace over time

km/h · higher is faster

Actual pace
Age-graded pace
Split of a race already plotted

Results

Every result for this runner in date order. Splits of a race are indented under it and are not counted again in the distance total.
Date	Event	Distance	Result	Pace km/h	Placing
1991-05-25	GutsMuths-Rennsteiglauf - kurze StreckeGermany*Storkow/Mark	45km	4:09:50 h	10.807	986/2165
1992-05-16	GutsMuths-RennsteiglaufGermany*Storkow	66.5km	7:04:00 h	9.410	526/1383
1992-07-25	Swiss Alpine MarathonSwitzerland*Storkow	67km	9:19:47 h	7.181	859/1265
1993-05-15	GutsMuths-RennsteiglaufGermany*Storkow	66.5km	6:26:20 h	10.328	360/1277
1993-06-04	100 km Lauf BielSwitzerland*Storkow	100km	10:40:10 h	9.373	452/2083
1994-05-28	GutsMuths-RennsteiglaufGermany*Storkow	66.5km	6:41:44 h	9.932	525/1441
1994-07-30	Swiss Alpine MarathonSwitzerland*Storkow	67km	9:40:14 h	6.928	793/1087
2005-09-03	Die 6 Stunden von BernauGermany*Storkow	6h	54.096 km	9.016	12/18
2005-10-30	RöntgenlaufGermany*Storkow	63.3km	7:04:50 h	8.940	229/360
2006-04-29	Harzquerung Wernigerode-NordhausenGermany*Storkow	51km	5:28:20 h	9.320	160/308
2006-05-20	GutsMuths-RennsteiglaufGermany*Storkow	72.7km	8:02:30 h	9.040	626/1557
2006-06-17	12-Stunden Lauf von Fellbach/SchmidenGermany*Storkow	12h	98.008 km	8.167	9/25
2006-07-29	Swiss Alpine MarathonSwitzerlandIAU Bronze*Storkow	78km	10:19:54 h	7.550	619/930
2006-09-02	Die 24 Stunden von BernauGermany*Storkow	24h	163.173 km	6.799	7/21
2007-03-24	Int. 100km-Lauf Grünheide/Kienbaum - offener LaufGermanyIAU Bronze*Storkow	100km	10:25:35 h	9.591	73/107
2007-03-24	Int. 100km-Lauf Grünheide/Kienbaum - 50km SplitGermanySplit of the race above; not counted again in the distance total*Storkow	50km	4:52:18 h	10.263	77/107
2007-05-19	GutsMuths-RennsteiglaufGermany*Storkow	72.7km	8:13:12 h	8.844	642/1734
2007-06-15	100 km Lauf BielSwitzerland*Storkow	100km	11:42:21 h	8.543	492/1285
2007-07-07	thüringenULTRA 100kmGermany*Storkow	100km	11:31:00 h	8.683	44/109
2007-07-28	Swiss Alpine MarathonSwitzerlandIAU Bronze*Storkow	78km	9:59:19 h	7.809	461/922
2007-08-18	Ottonenlauf auf dem SelketalstiegGermany*Storkow	67km	7:24:25 h	9.046	11/34
2007-10-06	24h Selbst-Transzendenz Lauf in BerlinGermany*Storkow	24h	150.244 km	6.260	23/48
2007-11-11	Troisdorfer 6h-LaufGermany*Storkow	6h	65.035 km	10.839	33/147
2007-11-11	Troisdorfer 6h-Lauf - 50km SplitGermanySplit of the race above; not counted again in the distance total*Storkow	50km	4:33:10 h	10.982	37/128
2008-01-26	50km-Ultramarathon des RLT RodgauGermanyIAU Bronze*Storkow	50km	4:26:45 h	11.246	161/450
2008-04-05	Int. 100km-Lauf Grünheide/Kienbaum - offener LaufGermanyIAU Bronze*Storkow	100km	9:37:55 h	10.382	69/135
2008-04-26	Harzquerung Wernigerode-NordhausenGermany*Storkow	51km	5:32:20 h	9.208	154/313
2008-05-03	Hoyerswerda 24h EuropalaufGermanyIAU Bronze*Storkow	24h	169.040 km	7.043	5/24
2008-05-17	GutsMuths-RennsteiglaufGermany*Storkow	72.7km	7:51:04 h	9.260	589/1732
2008-06-22	Internat. 12 Stunden Lauf BrühlGermanyIAU Bronze*Storkow	12h	102.940 km	8.578	7/46
2008-07-05	thüringenULTRA 100kmGermany*Storkow	100km	10:55:51 h	9.148	25/139
2008-07-19	Chiemgauer 100 - 100 km BergultralaufGermany*Storkow	100km	15:58:00 h	6.263	21/35
2008-08-03	Baltic Run Berlin-Usedom (Gesamtwertung)Germany*Storkow	337km	31:42:45 h	10.627	12/58
2008-08-30	Goretex TransAlpine-RunGermanyTeam Mark Brandenburg	300km	2d 04:19:01 h	5.734	167/383
2008-11-09	Troisdorfer 6h-LaufGermanyIAU Bronze*Storkow	6h	64.450 km	10.742	31/124
2008-11-09	Troisdorfer 6h-Lauf - 50km SplitGermanyIAU BronzeSplit of the race above; not counted again in the distance total*Storkow	50km	4:24:29 h	11.343	29/114
2009-01-31	50km-Ultramarathon des RLT RodgauGermanyIAU Bronze*Storkow	50km	4:36:16 h	10.859	211/524
2009-03-28	Int. 100km-Lauf Grünheide/KienbaumGermanyIAU Bronze*Storkow	100km	11:45:34 h	8.504	46/48
2009-03-28	Int. 100km-Lauf Grünheide/Kienbaum - 50km SplitGermanyIAU BronzeSplit of the race above; not counted again in the distance total*Storkow	50km	5:00:28 h	9.984	39/48
2009-04-25	Harzquerung Wernigerode-NordhausenGermanyIAU Bronze*Storkow	51km	5:21:39 h	9.513	153/400
2009-05-02	Hoyerswerda 24h EuropalaufGermanyIAU Bronze*Storkow	24h	165.095 km	6.879	10/39
2009-05-16	GutsMuths-RennsteiglaufGermanyIAU Bronze*Storkow	72.7km	8:19:38 h	8.730	834/1904
2009-06-13	12-Stunden Lauf von Fellbach/SchmidenGermanyIAU Bronze*Storkow	12h	95.861 km	7.988	10/19
2009-06-20	DUV-DM 24h in StadtoldendorfGermanyIAU Bronze*Storkow	24h	140.807 km	5.867	55/115
2009-07-04	thüringenULTRA 100kmGermanyIAU Bronze*Storkow	100km	11:31:08 h	8.681	42/174
2009-08-02	Baltic Run Berlin-Usedom (Gesamtwertung)GermanyIAU Bronze*Storkow	324km	32:47:05 h	9.883	9/53
2009-08-02	Baltic Run Berlin-Usedom - Etappe 1 Berlin-HubertusstockGermanyIAU Bronze*Storkow	63km	6:29:39 h	9.701	16/62
2009-08-03	Baltic Run Berlin-Usedom - Etappe 2 Hubertusstock-PrenzlauGermanyIAU Bronze*Storkow	67km	6:51:15 h	9.775	13/58
2009-08-04	Baltic Run Berlin-Usedom - Etappe 3 Prenzlau-UeckermündeGermanyIAU Bronze*Storkow	72km	7:28:41 h	9.628	12/56
2009-08-05	Baltic Run Berlin-Usedom - Etappe 4 Ueckermünde-UsedomGermanyIAU Bronze*Storkow	63km	6:05:44 h	10.335	9/55
2009-08-06	Baltic Run Berlin-Usedom - Etappe 5 Usedom-KarlshagenGermanyIAU Bronze*Storkow	59km	5:51:46 h	10.063	11/58
2009-10-03	100 km Lauf Ahrweiler - offener LaufGermanyIAU Bronze*Storkow	100km	11:18:28 h	8.843	95/114
2009-10-03	100 km Lauf Ahrweiler - offener Lauf - 50km SplitGermanyIAU BronzeSplit of the race above; not counted again in the distance total*Storkow	50km	4:44:00 h	10.563	59/114
2009-11-08	Troisdorfer 6h-LaufGermanyIAU Bronze*Storkow	6h	64.561 km	10.760	43/129
2009-11-08	Troisdorfer 6h-Lauf - 50km SplitGermanyIAU BronzeSplit of the race above; not counted again in the distance total*Storkow	50km	4:30:29 h	11.091	43/118
2010-01-30	50km-Ultramarathon des RLT RodgauGermanyIAU Bronze*Storkow	50km	4:37:56 h	10.794	131/410
2010-03-27	12 Stunden-Lauf FröttstädtGermany*Storkow	12h	109.610 km	9.134	8/16
2010-04-24	Harzquerung Wernigerode-NordhausenGermany*Storkow	51km	5:07:30 h	9.951	88/330
2010-05-08	GutsMuths-RennsteiglaufGermany*Storkow	72.7km	7:55:18 h	9.177	650/1859
2010-06-19	Internationaler Rockenhausener 24 StundenlaufGermany*Storkow	24h	161.307 km	6.721	45/133
2010-07-03	thüringenULTRA 100kmGermany*Storkow	100km	14:01:32 h	7.130	127/186
2010-07-31	Swiss Alpine MarathonSwitzerlandIAU Bronze*Storkow	78km	10:40:22 h	7.308	963/1484
2010-09-04	Goretex TransAlpine-RunGermany*Storkow	305km	2d 00:18:19 h	6.314	249/439
2010-10-03	6h Lauf Kleinkarlbach/PfalzGermanyIAU Bronze*Storkow	6h	51.796 km	8.633	29/46
2010-11-07	DUV-DM im 50 km Straßenlauf in BottropGermany*Storkow	50km	5:00:40 h	9.978	184/252
2010-11-07	50 km-Ultramarathon in Bottrop - offener LaufGermany*Storkow	50km	5:00:40 h	9.978	197/278
2011-01-23	50 km Hallen-Ultra-LaufGermany*Storkow	50km	5:23:54 h	9.262	31/38
2011-04-16	12h Iserlohner Stadtwerkelauf am SeilerseeGermanyIAU Bronze*Storkow	12h	101.373 km	8.448	10/27
2011-05-21	GutsMuths-RennsteiglaufGermany*Storkow	72.7km	8:44:43 h	8.313	1066/1950
2011-06-03	Golser Benefizultralauf 48hAustria*Storkow	48h	270.000 km	5.625	7/25
2011-07-01	thüringenULTRA 100 MeilenGermany*Storkow	100mi	23:01:37 h	6.989	32/75
2011-07-24	Baltic Run Berlin-UsedomGermany*Storkow	324km	33:33:29 h	9.655	12/39
2011-07-24	Baltic Run Berlin-Usedom - Etappe 1 Berlin-HubertusstockGermany*Storkow	63km	6:15:16 h	10.073	23/55
2011-07-25	Baltic Run Berlin-Usedom - Etappe 2 Hubertusstock-PrenzlauGermany*Storkow	67km	7:01:33 h	9.536	18/45
2011-07-26	Baltic Run Berlin-Usedom - Etappe 3 Prenzlau-UeckermündeGermany*Storkow	72km	7:30:42 h	9.585	14/42
2011-07-27	Baltic Run Berlin-Usedom - Etappe 4 Ueckermünde-UsedomGermany*Storkow	63km	6:37:07 h	9.519	15/43
2011-07-28	Baltic Run Berlin-Usedom - Etappe 5 Usedom-KarlshagenGermany*Storkow	59km	6:08:51 h	9.597	13/43
2011-09-04	Etappenlauf Horb am Neckar nach Berlin - GesamtwertungGermany*Storkow	795.9km	3d 14:54:41 h	9.158	5/24
2011-09-04	Etappenlauf Horb am Neckar nach Berlin, Etappe 1 Horb-Nordstetten - MalmsheimGermany*Storkow	55.9km	6:18:27 h	8.862	9/28
2011-09-05	Etappenlauf Horb am Neckar nach Berlin, Etappe 2 Malmsheim - FrankenbachGermany*Storkow	63.8km	6:56:54 h	9.182	9/27
2011-09-06	Etappenlauf Horb am Neckar nach Berlin, Etappe 3 Frankenbach - AssamstadtGermany*Storkow	65.9km	7:17:34 h	9.036	7/27
2011-09-07	Etappenlauf Horb am Neckar nach Berlin, Etappe 4 Assamstadt - OchsenfurtGermany*Storkow	57.3km	6:04:41 h	9.427	2/26
2011-09-08	Etappenlauf Horb am Neckar nach Berlin, Etappe 5 Ochsenfurt - HassfurtGermany*Storkow	68.2km	7:22:20 h	9.251	5/26
2011-09-09	Etappenlauf Horb am Neckar nach Berlin, Etappe 6 Hassfurt - HildburghausenGermany*Storkow	61.4km	6:54:24 h	8.890	5/26
2011-09-10	Etappenlauf Horb am Neckar nach Berlin, Etappe 7 Hildburghausen - WitzlebenGermany*Storkow	69.8km	7:34:49 h	9.208	3/26
2011-09-11	Etappenlauf Horb am Neckar nach Berlin, Etappe 8 Witzleben - FrohndorfGermany*Storkow	51.8km	5:45:33 h	8.994	4/25
2011-09-12	Etappenlauf Horb am Neckar nach Berlin, Etappe 9 Frohndorf - EislebenGermany*Storkow	73km	7:56:53 h	9.185	5/24
2011-09-13	Etappenlauf Horb am Neckar nach Berlin, Etappe 10 Eisleben - SchönebeckGermany*Storkow	66km	7:22:45 h	8.944	5/24
2011-09-14	Etappenlauf Horb am Neckar nach Berlin, Etappe 11 Schönebeck - ZiesarGermany*Storkow	59.1km	6:20:45 h	9.313	5/24
2011-09-15	Etappenlauf Horb am Neckar nach Berlin, Etappe 12 Ziesar - FichtenwaldeGermany*Storkow	54km	5:48:03 h	9.309	7/24
2011-09-16	Etappenlauf Horb am Neckar nach Berlin, Etappe 13 Fichtenwalde - BerlinGermany*Storkow	49.7km	5:11:33 h	9.571	8/24
2011-10-03	6h Lauf Kleinkarlbach/PfalzGermanyIAU Bronze*Storkow	6h	52.975 km	8.829	21/48
2011-11-26	EIS AGE, 24 h Bad BerleburgGermany*Storkow	24h	153.638 km	6.402	5/23
2012-01-22	50 km Hallen-Ultra-LaufGermany*Storkow	50km	4:32:04 h	11.027	16/58
2012-03-24	Int. 100km-Lauf Grünheide/KienbaumGermany*Storkow	100km	10:29:33 h	9.531	27/39
2012-03-24	Int. 100km-Lauf Grünheide/Kienbaum - 50km SplitGermanySplit of the race above; not counted again in the distance total*Storkow	50km	4:42:27 h	10.621	22/39
2012-05-18	Golser Benefizultralauf 48hAustriaIAU Bronze*Storkow	48h	307.000 km	6.396	3/21
2012-06-09	Hoyerswerda 24h EuropalaufGermanyIAU Bronze*Storkow	24h	190.240 km	7.927	2/21
2012-07-07	thüringenULTRA 100 kmGermany*Stadtallendorf	100km	11:48:34 h	8.468	79/182
2012-08-04	Ottonenlauf auf dem SelketalstiegGermany*Storkow	69km	8:00:59 h	8.607	47/91
2012-08-18	Müritz-LaufGermany*Storkow	75km	9:33:59 h	7.840	95/115
2012-09-08	Die 24 Stunden von BernauGermany*Storkow	24h	147.544 km	6.148	13/47
2013-01-20	50 km Hallen-Ultra-LaufGermany*Storkow	50km	4:49:40 h	10.357	22/47
2013-04-13	Int. 100km-Lauf Grünheide/Kienbaum - offener LaufGermanyIAU Bronze*Storkow	100km	10:37:57 h	9.405	9/18
2013-04-13	Int. 100km-Lauf Grünheide/Kienbaum - offener Lauf - 50km SplitGermanyIAU BronzeSplit of the race above; not counted again in the distance total*Storkow	50km	5:07:46 h	9.748	11/18
2013-05-08	Int. 6-day Ultramarathon BalatonfüredHungaryIAU Silver	6d	727.150 km	5.050	6/36
2013-05-08	Int. 6-day Ultramarathon Balatonfüred - 48h SplitHungaryIAU SilverSplit of the race above; not counted again in the distance total	48h	252.824 km	5.267	10/36
2013-05-08	Int. 6-day Ultramarathon Balatonfüred - 24h SplitHungaryIAU SilverSplit of the race above; not counted again in the distance total	24h	142.118 km	5.922	10/36
2013-07-06	thüringenULTRA 100 kmGermany	100km	12:32:17 h	7.976	110/258
2013-07-26	Self-Transcendence Race 48h KladnoCzechiaIAU Bronze	48h	272.000 km	5.667	5/21
2013-08-30	Rennsteig-NonstopGermany*Storkow	168km	23:38:00 h	7.109	24/66
2014-03-02	50km Lahntallauf, MarburgGermany*Storkow	50km	4:41:24 h	10.661	51/108
2014-05-07	Int. 6-day Ultramarathon BalatonfüredHungaryIAU Silver	6d	713.872 km	4.957	8/43
2014-05-07	Int. 6-day Ultramarathon Balatonfüred - 48h SplitHungaryIAU SilverSplit of the race above; not counted again in the distance total	48h	271.048 km	5.647	12/43
2014-05-07	Int. 6-day Ultramarathon Balatonfüred - 24h SplitHungaryIAU SilverSplit of the race above; not counted again in the distance total	24h	156.741 km	6.531	13/43
2014-06-07	Baltic Nonstop 230 KmGermany*Storkow	230km	36:59:45 h	6.217	14/23
2014-06-28	24-Stundenlauf in ReichenbachGermany*Storkow	24h	189.403 km	7.892	2/47
2014-07-05	thüringenULTRA 100 kmGermany	100km	12:28:20 h	8.018	96/252
2015-01-25	50 km Hallen-Ultra-LaufGermany*Storkow	50km	4:35:12 h	10.901	18/51
2015-03-28	Int. 100km-Lauf Grünheide/StöritzGermany*Storkow	100km	10:07:28 h	9.877	13/28
2015-05-06	EMU 6 Day World TrophyHungaryIAU Silver	6d	730.649 km	5.074	9/73
2015-05-06	EMU 6 Day World Trophy - 48h SplitHungaryIAU SilverSplit of the race above; not counted again in the distance total	48h	277.924 km	5.790	14/73
2015-05-06	EMU 6 Day World Trophy - 24h SplitHungaryIAU SilverSplit of the race above; not counted again in the distance total	24h	167.218 km	6.967	10/73
2015-06-20	Hoyerswerda 6h EuropalaufGermanyIAU Bronze	6h	54.575 km	9.096	7/13
2015-06-27	24-Stundenlauf in Reichenbach - DUV-DMGermany*Storkow	24h	181.813 km	7.576	27/134
2015-06-27	24-Stundenlauf in Reichenbach - offener LaufGermany*Storkow	24h	181.813 km	7.576	28/155
2015-07-04	thüringenULTRA 100 kmGermany*Storkow	100km	13:46:16 h	7.262	81/192
2015-08-28	Rennsteig-NonstopGermany*Storkow	168km	25:18:00 h	6.640	19/50
2015-09-12	Die 24 Stunden von BernauGermany*Storkow	24h	181.481 km	7.562	3/41
2015-11-20	Bislett 48h hour indoor challengeNorway	48h	328.133 km	6.836	3/45
2016-01-24	50 km Hallen-Ultra-LaufGermany*Storkow	50km	4:54:21 h	10.192	21/44
2016-03-19	Int. 100km-Lauf Grünheide/StöritzGermany*Storkow	100km	10:32:19 h	9.489	15/24
2016-05-04	EMU 6 Day World TrophyHungaryIAU Silver	6d	760.534 km	5.281	4/68
2016-05-04	EMU 6 Day World Trophy - 48h SplitHungaryIAU SilverSplit of the race above; not counted again in the distance total	48h	297.913 km	6.207	5/68
2016-05-04	EMU 6 Day World Trophy - 24h SplitHungaryIAU SilverSplit of the race above; not counted again in the distance total	24h	161.107 km	6.713	8/68
2016-06-18	Hoyerswerda 24h EuropalaufGermanyIAU Bronze	24h	176.675 km	7.361	2/10
2016-07-01	thüringenULTRA 100 MeilenGermanyStorkow	100mi	24:30:09 h	6.568	41/77
2016-09-10	Die 24 Stunden von BernauGermany*Storkow	24h	176.097 km	7.337	5/38
2016-11-18	Bislett 48h hour indoor challengeNorwayIAU Bronze	48h	358.176 km	7.462	1/29
2016-11-18	Bislett 48h hour indoor challenge - 24h splitNorwayIAU BronzeSplit of the race above; not counted again in the distance total	24h	198.811 km	8.284	1/29
2017-05-26	Golser Benefizultralauf 48hAustria	48h	240.000 km	5.000	9/29
2017-07-01	thüringenULTRA 100 kmGermany*Storkow	100km	13:01:54 h	7.674	118/232
2017-09-02	24h von Gotha (DUV-DM)GermanyIAU Bronze	24h	183.883 km	7.662	25/136
2017-09-02	24h von Gotha, offener LaufGermanyIAU Bronze	24h	183.883 km	7.662	26/153
2020-10-03	24-h-Challenge der DUVGermany*Storkow	24h	161.994 km	6.750	22/64
2020-10-03	24-h-Challenge der DUV - 24h-Lauf - 100km SplitGermanySplit of the race above; not counted again in the distance totalStorkow	100km	14:11:03 h	7.050	34/55